언제 행복할 것인가 - 5
"당신이 성취하기 어려운 일이라고 해서 다른 사람도 불가능할 것이라 속단하지 말고, 다른 사람이 할 수 있는 적절한 일이라면 당신 또한 그 일을 할 수 있을 것이라 믿어라" - 마르쿠스 아우렐리우스
우리가 왜 어떤 일을 하느냐는 질문은 우리의 성격과 밀접한 관련이 있으며, 따라서 자기 자신에게 이르는 지름길이다.
행동의 동기를 살펴보는 것은 정확히 그 일의 의미를 알 수 없을 때 더욱 가치가 있다.
스토아 철학자들에 의하면 지위에 대한 불안은 삶의 본질과 의미를 놓치고 우리 삶의 질을 심각하게 제한하므로 우리를 불행하게 하는 지름길이다.
지위 불안이 클수록 외부 보상과 처벌에 대한 의존도가 커진다.
인생에서 큰 의미를 얻는 가장 쉬운 방법은 내재적 동기 혹은 동기 3.0을 통해서다.
우리는 흥미를 느끼는 것을 통해 즐거움을 얻으며 열정을 느낀다.
이는 몰입과 밀접하게 관련이 있다.
동기 3.0의 장점은 다음과 같다.
그것은 "자신의 삶을 결정하고, 새로운 것을 배우고 창조하며, 자신과 주변 환경을 위해 좋은 일을 하고자 하는 욕구"에 바탕을 둔 것이다.
이것은 좋은 삶을 위해 스토아인들이 추구했던 이상과 가까운 것이다.
자기 결정
이는 우리가 무엇을 언제 누구와 어떤 수단으로 실천할지 결정할 자유가 있음을 의미한다.
독립적으로 실천을 하는 사람은 다른 사람보다 더 행복할 뿐 아니라 일에서도 더 성공적인 경우가 많다고 한다.
"그대가 가진 명성과 돈 또는 지위를 믿지 말고, 그대 안의 내적인 힘을 믿어라. 자신의 통제하에 있는 것과 그렇지 않은 것에 대한 자신의 평가를 믿어라. 그것만이 우리를 독립적이고 자유롭게 해줌며 우리를 바닥에서 끌어올려 부유하고 권력을 가진 자들과 같은 눈높이로 서 있게 한다."
완벽함
이는 중요한 일을 점점 더 잘하기 위한 우리의 노력에 관한 것이다.
여기에는 우리의 재능에는 한계가 없으며 언제나 발전의 여지가 있다는 통찰도 포함되어 있다.
"완벽의 규칙에 따르지 않고서는 무작위로 혹은 다른 방법으로 어떤 활동도 수행되어서는 안 된다."
"어떤 사람은 밭일을 조금씩 더 잘하고 또 어떤 사람은 말타기의 기술을 발전시키듯이, 나 또한 하루하루 내 일을 조금씩 발전시켜가는 것에서 기쁨을 느낀다."
의미 충족
이는 자신보다 더 위대한 무언가를 추구하려는 인간의 자연스러운 욕구를 나타낸다.
좀 더 구체적으로 말하면 좋은 부모 노릇을 하려고 노력하거나 자원봉사를 하거나 공동체를 위해 기여하는 등 타인을 위해 자신을 바치는 것을 말한다.
타인에게 실용적이면서도 도움 되는 일을 하는 것은 아마도 의미 충족의 핵심이 되는 경험일 것이다.
우리는 세상을 변화시키고 긍정적인 영향을 끼치고 싶어 한다.
세네카에게 의미 있는 삶이란 '실용적이고 이타적이며 자신뿐 아니라 모든 사람을 돌보는 삶'이다.
"누구나 자신의 이익을 추구하려고 지치지도 않고 기를 쓴다. 하지만 이익은 자연과 조화로움을 추구할 때 비로소 발생한다. 그러니 다른 사람들을 도우면서 자신의 이익을 찾는 일에 지치지 마라."
"한 가지 일을 하는 것을 즐기며, 그 안에서 휴식을 찾아라. 차례로 한 가지씩 공동체를 위한 일을 하라."
지치거나 삶이 공허하다고 느껴질 때 이 말을 생각해보라.
다른 사람에게 도움이 되는 경험은 마치 짧은 휴식과 같은 효과를 가져다줄 것이다.
"숭고함이란 따로 없다. 고귀한 사람은 완전히 자신의 모습으로 살 때 비로소 삶의 성취를 이룰 수 있다."
"나는 부가 좋은 것이라고 말하지 않겠다. 나쁜 것들 틈에 끼어 있는 그것을 좋은 것이라고 말할 수는 없다. 한편 그것이 유용하고 인생에 큰 기쁨을 가져다준다는 점은 인정한다" - 세네카
부는 높은 소득보다 더 중요한 안전망의 기능을 가지고 있다.
가령 경제 위기의 순간에 부족한 소득을 보완할 수 있다.
아마 이보다 훨씬 더 중요한 한 가지 사실은 부가 우리에게 자유를 준다는 점일 것이다.
우리가 배우자와 같은 삶의 다른 영역에서 대부분 만족을 느낀다면 부는 안정감과 자유를 더해주는 요소다.
우리가 애정 관계와 같은 우리 삶의 대부분의 다른 부분에 만족한다면, 재산은 안전과 자유의 감정을 증가시킨다.
스토아학파는 돈과 부와 같은 요소로부터 가능한 한 자신을 해방할 것을 확실하게 권고한다.
이야기를 요약하자면 행복은 소득에 따라 커진다.
또한 부는 행복을 증가시키고, 점진적인 자유를 주며, 당신의 삶을 감싸주기 때문에 어떤 결정을 내리는 데 큰 자유를 안겨준다.
어떤 결정을 더 쉽게 내릴 수 있다.
그러나 일정 수준의 물질적 성공은 더 이상 우리 삶의 전반적인 만족도에 영향을 미치지 ㅇ낳는다.
그러므로 혹시 상당한 돈을 벌 기회가 있다면 놓치지 않는 것이 좋겠다.
하지만 몇 안 되는 억만장자의 반열에 들겠다고 기다릴 필요는 없다.
또한 무한한 안정감과 물질적 자유에 대한 환상에 마음을 뺏기지 말기 바란다.
여기서 좋은 소식은 굳이 돈이 아니더라도 우리는 드높은 만족과 성취감을 얻을 수 있다는 것이다.
이 충족감은 무한히 확장 가능하다.
우리가 해야 할 일은 단지 일상의 삶에서 개인적인 목적에 헌신하며 본질적으로 우리에게 동기부여하는 것을 추구하는 것이다.
우리의 목표와 가치가 우리 본연의 모습과 일치할 때, 자동적으로 우리는 자기 주도적 결정과 완벽성, 의미의 순간으로 이동한다.
그리하여 다른 사람이 아닌 자기 자신에게 감동을 주기 위해 일상의 실천을 하고 노력을 기울인다.
다시 말해 자신에게 충실한 삶을 사는 것이다.
의미를 찾는 질문
당신은 지금 이 시점에서 가장 중요한 다섯 가지 가치와 목표를 나열할 수 있는가?
자기 결정과 완벽함, 의미 충족을 삶의 어느 측면에서 찾을 수 있는가?
살면서 맞이하는 경험에서 의미를 찾으려면 무엇을 해야 하는가?
어떤 분야에서 당신의 가치와 목표를 보다 일관되게 구현해야 하는가?
"우주에서 가장 강한 힘을 존경하라. 그것은 모든 것을 사용하고 모든 것에 질서를 부여하는 힘이다. 하지만 그대 안에 있는 가장 강한 힘 또한 존경하라. 그대 안에 있는 그것은 다른 모든 것을 필요로 하며 그대의 삶에 질서를 부여하는 힘이기 때문이다." - 마르쿠스 아우렐리우스
"어느 순간 나는 어떤 강박에 사로잡혔는데, 그것은 내가 빠져나올 수 없는 곳에 갇히게 되더라도 적어도 내 머릿속에는 누구도 나에게서 빼앗아갈 수 없는 뭔가가 있어야 한다는 생각이었어요."
우리 안에 있는 자신만의 무언가에 대한 유치한 열망, 아무도 자신에게서 빼앗을 수 없는 것에 대한 욕망은 삶의 의미에 대한 우리의 갈망을 보여준다.
이 의미는 한편으로는 우리 내부에 있는 경험 가능한 것이어야 하지만, 다른 한편으로는 우리보다 더 큰 무엇이어야 한다.
"자족과 권력은 같은 본질을 가지고 있다."
여기서 권력은 우리 자신에 대한 권력, 즉 자기 통제를 의미한다.
삶의 의미란 무엇일까?
우리는 그것을 언제 어떻게 느끼는 걸까?
우리를 움직이는 것
우리를 제한하는 것
우리를 나아가게 하는 것
우리를 더 크게 만드는 것
이치에 맞는 것
출처: <언제 행복할 것인가>